Cualquier crisis es una gran oportunidad y esta no va a ser menos鈥 las limitaciones impuestas nos facilitan una forma diferente de conectar con nosotros mismos y con quienes tenemos cerca.

Est谩 en nuestra mano aprovechar esta oportunidad y salir fortalecidos, y esto depende de que entendamos que esto va de solidaridad y de conseguir convertirnos en nuestra mejor versi贸n. Let鈥檚 go for it!

En cuanto a mi, quiz谩s ya sepas que el viernes pasado tuve que aplazar mi taller presencial 鈥淎prende a DesAcelerar鈥 en Mallorca y que tambi茅n se aplaz贸 la entrevista que me iban a hacer en Cadena SER.

Y me puse a pensar de qu茅 maneras podr铆a aportar mi granito de arena, para ayudar a que esta situaci贸n sea lo m谩s llevadera posible. Conclu铆 que es haciendo lo que mejor s茅, y decid铆 crear la versi贸n online de mi taller y REGALARLA, para que llegue a quien le pueda hacer falta, en cualquier lugar del planeta.

Qu茅 es 芦Aprende a DesAcelerar禄

Es un taller de 2 horas, donde aporto ejercicios y claves sencillas y eficaces para:

鈥 reducir tu estr茅s

鈥 aumentar tu autoestima

鈥 ver el lado positivo

鈥 subir tu energ铆a y vibraci贸n

鈥 no entrar en p谩nico

Cosas que en este momento considero de primera necesidad porque creo que ahora es cuando m谩s ayuda necesitamos. Y por eso, lo ofrezco con todo mi Coraz贸n.

 

Como participar en la versi贸n online y GRATUITA de 芦Aprende a DesAcelerar禄

Si te interesa, reg铆strate aqu铆聽y te enviar茅 todos los detalles. Y si sientes que puede ser 煤til para tu gente, ser谩 genial que les compartas esta informaci贸n.

鈥淗az todo el bien que puedas, con todos los medios que puedas, en todas las formas que puedas, en todos los lugares que puedas, a toda la gente que puedas, siempre que puedas.鈥 John Wesley.

C贸mo yo, Andrea GuZZi, veo y siento esta situaci贸n: ahora, m谩s que nunca, aprendamos a ver lo que est谩 detr谩s de lo evidente. Sin entrar en miedos, paranoias ni par谩lisis. Tenemos una gran oportunidad.

#LoveShot by Andrea GuZZi

Un poco de Alimento para el Alma

La bell铆sima reflexi贸n del psic贸logo F. Morelli sobre el #coronavirus, que circula entre nuestros queridos vecinos italianos.

鈥淐reo que el universo tiene su manera de devolver el equilibro a las cosas seg煤n sus propias leyes, cuando estas se ven alteradas. Los tiempos que estamos viviendo, llenos de paradojas, dan que pensar鈥

En una era en la que el cambio clim谩tico est谩 llegando a niveles preocupantes por los desastres naturales que se est谩n sucediendo, a China en primer lugar y a otros tantos pa铆ses a continuaci贸n, se les obliga al bloqueo; la econom铆a se colapsa, pero la contaminaci贸n baja de manera considerable. La calidad del aire que respiramos mejora, usamos mascarillas, pero no obstante seguimos respirando鈥

En un momento hist贸rico en el que ciertas pol铆ticas e ideolog铆as discriminatorias, con fuertes reclamos a un pasado vergonzoso, est谩n resurgiendo en todo el mundo, aparece un virus que nos hace experimentar que, en un cerrar de ojos, podemos convertirnos en los discriminados, aqu茅llos a los que no se les permite cruzar la frontera, aqu茅llos que transmiten enfermedades. A煤n no teniendo ninguna culpa, a煤n siendo de raza blanca, occidentales y con todo tipo de lujos econ贸micos a nuestro alcance.

En una sociedad que se basa en la productividad y el consumo, en la que todos corremos 14 horas al d铆a persiguiendo no se sabe muy bien qu茅, sin descanso, sin pausa, de repente se nos impone un par贸n forzado. Quietecitos, en casa, d铆a tras d铆a. A contar las horas de un tiempo al que le hemos perdido el valor, si acaso 茅ste no se mide en retribuci贸n de alg煤n tipo o en dinero. 驴Acaso sabemos todav铆a c贸mo usar nuestro tiempo sin un fin espec铆fico?

En una 茅poca en la que la crianza de los hijos, por razones mayores, se delega a menudo a otras figuras e instituciones, el Coronavirus obliga a cerrar escuelas y nos fuerza a buscar soluciones alternativas, a volver a poner a pap谩 y mam谩 junto a los propios hijos. Nos obliga a volver a ser familia.

En una dimensi贸n en la que las relaciones interpersonales, la comunicaci贸n, la socializaci贸n, se realiza en el (no)espacio virtual, de las redes sociales, d谩ndonos la falsa ilusi贸n de cercan铆a, este virus nos quita la verdadera cercan铆a, la real: que nadie se toque, se bese, se abrace, todo se debe de hacer a distancia, en la frialdad de la ausencia de contacto. 驴Cu谩nto hemos dado por descontado estos gestos y su significado?

En una fase social en la que pensar en uno mismo se ha vuelto la norma, este virus nos manda un mensaje claro: la 煤nica manera de salir de esta es hacer pi帽a, hacer resurgir en nosotros el sentimiento de ayuda al pr贸jimo, de pertenencia a un colectivo, de ser parte de algo mayor sobre lo que ser responsables y que ello a su vez se responsabilice para con nosotros. La corresponsabilidad: sentir que de tus acciones depende la suerte de los que te rodean, y que t煤 dependes de ellos.

Dejemos de buscar culpables o de preguntarnos porqu茅 ha pasado esto, y empecemos a pensar en qu茅 podemos aprender de todos ello. Todos tenemos mucho sobre lo que reflexionar y esforzarnos. Con el universo y sus leyes parece que la humanidad ya est茅 bastante en deuda y que nos lo est茅 viniendo a explicar esta epidemia, a caro precio.禄

(Cit. F. MORELLI, traducido al espa帽ol)

Un gran abrazo, con mucha Alegr铆a!聽馃挅

隆Con Alegr铆a!

 

 

 

PD: Si est谩s decidida a crear tu nueva vida, pero no sabes por d贸nde empezar,聽te invito a reservar una Discovery Call, gratuita y sin compromiso ninguno por tu parte.聽Durante聽45鈥 hablaremos sobre tu situaci贸n actual, dise帽aremos un plan de acci贸n y sabremos si trabajar juntas ser铆a el siguiente paso a dar.