AutoEstima: la aventura de tu vida

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Ay, la autoestima… cuántas movidas nos trae cuando estamos bajas, verdad? Lo sé bien porque a mi me ha pasado durante casi toda mi vida. Y por mucho que intentaba enmascararla hacia el exterior, la procesión seguía por dentro.   Aunque hace años he comenzado el...
Aceptación: el primer paso hacia el Amor

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Cada vez que te quejas, juzgas, criticas, envidias o te sientes víctima, no estás aceptando lo que hay. Está en tu mano cambiar esto y comenzar a sentirte mejor. Qué implica no aceptar las cosas como son Ya sea que lo expreses abiertamente o que sólo lo pienses, que...
10 formas en las que puedo ayudarte

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Es momento de parar el fucking piloto automático, conocerte mejor y descubrir tu potencial interno para crear la Vida que quieres. Me encantaría ayudarte. En primer lugar, espero que tu y los tuyos estéis bien de salud y que estéis llevando esta situación lo mejor...
Coronavirus: gran oportunidad

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Cualquier crisis es una gran oportunidad y esta no va a ser menos… las limitaciones impuestas nos facilitan una forma diferente de conectar con nosotros mismos y con quienes tenemos cerca. Está en nuestra mano aprovechar esta oportunidad y salir fortalecidos, y esto...