Hace unos días, los pensamientos de angustia y miedo me tenían la cabeza frita. Aunque quería disimularlo y hacerme la loca… no dormía bien, no podía concentrarme en el trabajo, no sentía paz…

Afortunadamente, ya he vuelto a estar al mando y quiero compartir mi vivencia contigo, por si a ti también te pasa: creo que es absolutamente normal que suceda… si ya en circunstancias “normales” podemos llegar a tener un diálogo interno que nos vuelve locas y nos machaca bastante. Pues ahora, MÁS!

 

Y mira que llevo años trabajando en mi misma y mi crecimiento personal, pero aún así, esta vez caí… Lo bueno es que gracias a mi maravillosa mentora, Bisila Bokoko, y al trabajo que estoy haciendo con ella, he podido ordenar todo internamente otra vez.

Y te diría más, lo he ordenado de una forma nueva, más creativa, con más verdad, siendo cada vez más yo. Así que, agradezco al cielo porque Bisila esté en mi vida en este momento. Es maravilloso pedir y recibir la ayuda que necesitamos, justo cuando la necesitamos.

Que surjan mis miedos y me bloqueen es sólo señal de que ahí quedan cosas por limpiar y sanar, que salen a la superficie para que las vea y pueda ocuparme de ellas.

Miedos, bloqueos y piloto automático

Todo esto que te cuento me conecta con la Vida, con la Fe y con la Esperanza. Porque siento y entiendo que todo está perfectamente bien: que surjan mis miedos y me bloqueen es sólo señal de que ahí quedan cosas por limpiar y sanar, que salen a la superficie para que las vea y pueda ocuparme de ellas.

 

Si las siguiera teniendo escondidas, como por debajo de la alfombra, esas heridas seguirían influyendo en mi comportamiento y limitándome en muchas cosas del día a día. Seguramente, sin darme yo cuenta de la conexión entre una y otra cosa. Como me ha pasado durante muuuuchos años.

 

De hecho, a veces aún me sigue pasando. Afortunadamente, cada vez menos! Cada vez está todo más claro y se soluciona más rápido. Pero aún así, sigo haciendo el camino día a día, paso a paso. Como tu y como cada persona en la faz de la Tierra. Sea como sea, mejor o peor, cada cual está en su propio camino.

 

Cómo parar el piloto automático

Y la cuestión de hoy: cómo se hace para parar ese maldito piloto automático que te dificulta el camino, que desconecta de ti misma y que no te deja vivir en paz? Te cuento muy brevemente los pasos a seguir:

  1. Parando/reduciendo el ruido que viene de fuera de tu cabeza
  2. Parando/reduciendo el ruido que viene de dentro de tu cabeza
  3. Comprendiendo cómo funciona el Universo en que vivimos
  4. Comprendiendo cómo funcionas tu
  5. Conectando con tu voz interior, con tu alma

Y creo, con todo mi corazón, que este momento es más que idóneo para hacer este tipo de proceso, especialmente si eres de las personas obligadas a quedarte en casa.

 

Es más, de alguna manera, siento que es lo que la Vida nos está pidiendo a todos. Que paremos y que nos escuchemos. Que nos conozcamos mejor y que, individualmente y como humanidad, aprendamos a vivir de otra manera, más acorde con nuestra verdadera esencia… porque ya estamos viendo que como lo veníamos haciendo…

 

Aquí un pequeño inciso para agradecer con toda mi Alma a todas las personas que sí salen de casa y se exponen, para darnos Servicio los demás. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

Y volviendo: como siempre, lo que cada cual haga es su decisión y su responsabilidad. Ahí reside nuestro libre albedrío: en interpretar lo que viene de fuera y responder a ello, como queramos o podamos. Y ya si recordamos que todo lo que hagamos tendrá consecuencias, pues cuanto mejor sean las elecciones que hagamos, mejor nos irá por el camino 😉 

 

Qué puedes hacer para desactivar tu piloto automático

A lo que iba, si estás encerrada en casa y no te sientes bien y tu cabeza no para, en lugar de seguir apuntándote a hacer mil actividades (qué estrés!) y reventando Netflix, aprovecha este tiempo para hacer algo que de verdad sea valioso para ti, para tu crecimiento como persona y para sentirte bien.

 

Entiéndeme… un poco de actividades y de Netflix, o de lo que te dé la gana, está genial (me encanta Netflix, cuando no permito que me devore). La cuestión es que esas elecciones no supongan una nueva forma de escaparte y de desconectarte de ti, para seguir funcionando en lo que yo llamo el fucking piloto automático, ahora versión indoor.

 

Si te apetece investigar en esta línea, quiero ayudarte y tengo 3 propuestas para ti:

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Tienes dudas o quieres comentarme algo sobre todo esto?

Te cuento que este domingo 19/4 haré un directo por Instagram en el que responderé tus preguntas sobre este tema. Será a las 19 hs (hora española). Pincha aquí para seguirme en Instagram y recibir la notificación del directo.

Si no puedes conectarte al directo y tienes preguntas sobre este tema, la guía, los packs o lo que sea, puedes escribirlas debajo en comentarios o enviármelas por privado.

¡Muchísimas gracias por dedicarme este ratito! Te mando un gran abrazo, con Alegría!

 

 

 

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